Ліниві голубці


Якігоме, імбирне різотто, паелья, бір'яні - все це можна приготувати зі звичайного рису.
Але нам ліньки.

  • крупа рисова - 75г
  • капуста сушена - 8г
  • горошок консервований сушений - 5г
  • томати сушені мелені - 5г
  • морква сушена - 3г
  • цибуля сушена - 2г
  • *м'ясо сушене - 20г (або м'ясо тушковане - 30г)
  • сіль, спеції, зелень за смаком

Норми надані для планування 600-грамової розкладки. Орієнтовна вага порції в сушеному вигляді - 115 г. Орієнтовна калорійність готової порції - 415 ккал.