Макарони "по-флотськи"


Достовірно відомо, що дефіцит макаронів у організмі людини або групи людей під час фізичних навантажень може призвести до непорозуміння, бунту та інших небажаних у колективі наслідків. Подейкують, що “Гангутський бунт” почався через те, що замість макарон матросам подали кашу... Прості у приготуванні, смачні та поживні, макарони “по-флотськи” стали символом хорошої їжі та своєрідним її культом далеко за межами камбуза!

  • макарони - 80г
  • томати сушені мелені - 5г
  • морква сушена - 3г
  • цибуля сушена - 2г
  • *м'ясо сушене - 20г (або м'ясо тушковане - 30г)
  • сіль, спеції, зелень за смаком

Норми надані для планування 600-грамової розкладки. Орієнтовна вага порції в сушеному вигляді - 110 г. Орієнтовна калорійність готової порції - 415 ккал.