Рибна юшка


Дай людині рибу і ти нагодуєш її лише раз. Навчи людину готувати рибну юшку, і вона буде годуватися рибною юшкою все життя. Запашною та поживною!

  • пшенична крупа - 30г
  • картопля сушена - 20г
  • морква сушена - 8г
  • цибуля сушена - 2г
  • *риба (хек) сушена - 30г
  • сіль, спеції, зелень за смаком

Замість хека можна висушити іншу нежирну білу рибу.

Норми надані для планування 600-грамової розкладки. Орієнтовна вага порції в сушеному вигляді - 90г. Орієнтовна калорійність готової порції - 430 ккал.