Весняний суп
Весна - це такий особливий стан безпричинного щастя, якому ніщо не може стати назаваді... Весна може звалитись на голову будь-коли і тривати настільки довго, наскільки людина сама того побажає. І тоді виявляється, що все буденне та просте насправді є неповторним та особливим!
Згодні?!
- лапша - 40г
- картопля сушена - 20г
- капуста сушена - 8г
- кукурудза консервована сушена - 5г
- горошок консервований сушений - 5г
- морква сушена - 3г
- цибуля сушена - 2г
- *м'ясо сушене - 20г (або м'ясо тушковане - 30г)
- сіль, спеції, зелень за смаком
За певних обставин можна
- замінити лапшу на іншу (читати - “вашу улюблену”) крупу: рисову, гречану, пшеничну, артек, кукурудзяну тощо;
- використовувати сушену цвітну капусту або інший (читати - “ваш улюблений”) сушений овоч.
Норми надані для планування 600-грамової розкладки. Орієнтовна вага порції всушеному вигляді - 105 г. Орієнтовна калорійність готової порції - 390 ккал.